Cette formation s’adresse aux collaborateurs, managers et équipes confrontés à des changements répétés ou à une forte incertitude. Elle les aide à comprendre leurs réactions et à mobiliser leurs ressources sans entrer dans la suradaptation.
Les participants apprennent à distinguer leurs zones d’influence, préserver leur énergie et ajuster leurs pratiques face aux nouvelles contraintes. Ils repartent avec des stratégies concrètes et un plan d’action pour s’adapter durablement.
Nous avons déployé cette formation pour :
Les changements professionnels demandent aux personnes de faire évoluer leurs pratiques, d’apprendre de nouvelles façons de travailler et de reconstruire leurs repères.
Cette adaptation mobilise de l’attention et de l’énergie. Elle devient plus exigeante lorsque les transformations se succèdent, que les priorités évoluent rapidement ou que certaines réponses restent encore incertaines.
Développer son adaptabilité consiste à mieux comprendre ce qui évolue, à identifier ses ressources et à choisir des ajustements utiles, tout en gardant la possibilité de dire ce qui pose difficulté et en préservant sa juste distance face à la suradaptation.
Cette formation aide les participants à retrouver de la lucidité, à préserver leur énergie et à agir sur ce qui peut réellement évoluer.
Elle a notamment été déployée auprès de la Région Bourgogne-Franche-Comté, de Paris Habitat, de RTE, du CEA, de la CPAM de Paris et du Groupe Chantelle.
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Face au changement, chacun mobilise des stratégies différentes. Certaines personnes cherchent rapidement de nouvelles possibilités. D’autres ont besoin d’observer, de comprendre ou de sécuriser certains repères avant d’avancer.
Ces réactions constituent des ressources lorsqu’elles sont comprises et utilisées avec discernement.
L’adaptabilité consiste à élargir ses possibilités d’action, à ajuster ses méthodes et à apprendre progressivement.
La résilience professionnelle permet de retrouver de l’élan après une difficulté, en mobilisant ses ressources, son expérience et les soutiens disponibles.
Ces compétences dépendent aussi du contexte. La clarté des priorités, le soutien du manager, la coopération et la possibilité d’agir sur son environnement jouent un rôle important.
Cette formation s’adresse notamment aux :
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Ce programme part des changements réellement vécus par les participants. Il combine apports courts, échanges guidés, autodiagnostic et transposition sur des situations concrètes.
L’adaptabilité est travaillée comme une compétence que l’on peut développer, plutôt que comme une qualité que certains posséderaient naturellement.
La formation permet aux participants d’identifier les ajustements utiles, et aussi les limites du cadre et les besoins qui doivent être portés auprès de l’organisation.
La résilience est abordée comme la capacité à retrouver de la lucidité, à mobiliser ses ressources et à reprendre une trajectoire utile, au-delà d’une simple endurance.
Les participants analysent des situations qu’ils vivent réellement.
Selon le contexte, certaines séquences de L’Aventure de l’Endurance peuvent être utilisées pour observer les réactions face à l’incertitude, les besoins de repères et les ressources du collectif.
Le débriefing permet ensuite de revenir à la situation de chacun et de construire des actions transférables.
Informations pratiques
Quelle différence entre adaptabilité et résilience ?
L’adaptabilité permet d’ajuster sa manière de comprendre et d’aborder une situation. La résilience permet de retrouver de l’élan et de la capacité d’action après une difficulté.
La formation demande-t-elle aux participants de s’adapter à tout ?
Elle permet de distinguer ce qui peut être ajusté par la personne, ce qui peut être influencé et ce qui nécessite une évolution du cadre de travail.
Peut-elle être suivie par une équipe complète ?
Oui. Chaque participant travaille sur sa propre situation, tandis que le groupe identifie également les ressources et les formes de soutien collectif.
Peut-elle être organisée après plusieurs changements successifs ?
Oui. Elle est particulièrement pertinente lorsque les personnes ont besoin de reconstruire des repères et de retrouver des marges d’action.
Quelle différence avec Réussir un changement en équipe ?
Réussir un changement en équipe porte principalement sur le fonctionnement du collectif.
Cette formation est centrée sur les ressources, les choix et la capacité d’action de chaque participant.
Décrivez-nous les changements en cours, les publics concernés et les capacités que vous souhaitez développer.
Nous vous proposerons un format relié à votre contexte et aux situations réellement vécues.
Vous avez une formation à concevoir, un parcours à déployer ou un enjeu de transformation des pratiques à clarifier.
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