Maîtriser les tensions et les conflits
Gestion des tensions et des conflits
Management
Réussir ensemble

Maîtriser les tensions et les conflits

Nous avons déployé cette formation pour :

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Les enjeux

Les tensions relationnelles dans les équipes coûtent cher — en énergie, en performance collective, en qualité des décisions. Et elles s’aggravent presque toujours quand on les laisse s’installer ou qu’on les traite trop tardivement.

Ce qui fait la différence, c’est la capacité à les détecter tôt, à les nommer sans les amplifier, et à trouver une sortie qui préserve à la fois la relation et l’efficacité collective. Ce sont des compétences qui s’apprennent — pas des qualités innées.

Les objectifs

À l’issue de la formation, les participants seront en capacité de :

  • Identifier les mécanismes qui génèrent les tensions dans les équipes
  • Détecter les signaux faibles avant que la situation se dégrade
  • Structurer un échange délicat sans le laisser déraper
  • Exprimer un désaccord avec précision et sans charge émotionnelle
  • Réguler une tension dans une équipe avant qu’elle s’installe
  • Construire des accords durables dans des situations à fort enjeu relationnel

Le programme

Module 1 — Comprendre les dynamiques de tension Ce qui génère les tensions. La distinction entre tension normale et conflit. Les escalades à repérer tôt.

Module 2 — Analyser la situation avec précision Identifier les besoins, les enjeux et les points de vue en présence. Ce qui se joue réellement vs ce qui se dit.

Module 3 — Conduire un échange délicat Préparer l’entretien. Les formulations qui ouvrent vs celles qui ferment. Écouter sans valider inconditionnellement.

Module 4 — Construire une sortie durable Trouver une solution qui préserve la relation et l’efficacité collective. Les accords qui tiennent vs les compromis fragiles.

Module 5 — Mise en situation sur situations réelles Les participants travaillent leurs propres situations — apportées en début de formation.

Nos plus

La 5ème carte du Diplomate et Les Cercles du Sphinx créent des prises de conscience rapides et concrètes sur les réflexes relationnels de chaque participant.

Toutes les mises en situation partent des cas réels des participants — le formateur n’apporte pas de situations fictives.

Déployée notamment auprès du CEA DAM dans des environnements techniques exigeants où les situations sensibles demandent des réponses structurées.

Des jeux pédagogiques (créés par Eikos concepts) :

  • La 5ème carte du Diplomate : jeu d’entrainement pour travailler les 3 premières minutes d’une tension
  • Les Marchands de Venise : jeu de stratégie sur la coopération à long terme
  • Les 5 PDG : jeu de sensibilisation
  • Mémoires d’Éléphant : jeu en équipes
  • Réunion au sommet : simulation d’une réunion dans une équipe projet en désaccord
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